SMOOTHIE POMME CAROTTE, GINGEMBRE, TONIFIANT 

Les trois ingrédients qui forment ce smoothie aident à stimuler le système immunitaire, ce qui le rend parfait pour la saison des rhumes et des grippes. Tout d’abord, le jus de pomme qu’il contient procure un apport conséquent en vitamine C – un élément essentiel à la prévention des maladies. La carotte offre, quant à elle, une multitude d’avantages, dont l’amélioration de la digestion et des fonctions du foie. Enfin, en plus de son goût prononcé et rafraîchissant, le gingembre agit comme un puissant antioxydant. Pour stimuler davantage votre système immunitaire, consommez Immufer-Vie, un complément alimentaire conçu pour protéger le corps contre les infections diverses.

 

Ingrédients:

2 carottes de taille moyenne pelées (200 g)

1 ½ tasse de jus de pomme

½ tasse de glace

1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé

 

Préparation:

1. Envelopper les carottes dans du papier essuie-tout mouillé avant de les placer dans un four à micro-ondes pendant 90 secondes pour les ramollir.

2. Mettre les carottes, le jus de pomme, la glace et le gingembre dans un mixeur et mélanger jusqu’à obtention d’une consistance homogène.